Ваша жизнь начинается после школы. Все, что вы сделали до этого момента, — это подготовить вас к тому, что будет впереди. В старшем учебном году вам предстоит принять несколько важных решений, которые повлияют на вас и будущие поколения. В старшем учебном году вам предстоит сделать несколько важных выборов, которые большинство пожилых людей не воспринимают достаточно серьезно.

Наши каждодневные пищевые привычки, которые вроде бы никак не отражаются на самочувствии моментально, оказывают на здоровье системное влияние, подчеркивают специалисты. Неправильное питание увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней, артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, рака. Каких же правил нужно придерживаться за столом, чтобы избежать опасных заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы?